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50'
Indoor Cycling
con ALESSIA TAMIANO
Un'attività aerobica/anaerobica che si svolge su bicicletta stazionaria dove si porta idealment...
AGGIORNAMENTO
18:00 - 18:50
50'
PUMP
con ALESSIA TAMIANO
Il segreto del pump è quello che viene chiamato "Rep Effect", dove rep sta per ripetizione. Si...
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